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🉐碧根果的功效
✔抗氧化、保健大腦效果,對於「用腦一族」可是很有好處哦!
有助增強記憶力,是很好的保健品與零食。
✔能健腦益智,最適合腦力工作者,尤其是白領女性吃,因為這部分人往往用腦過度,很耗傷心血,常吃核桃能夠補腦,改善記憶,增強腦力。
✔補腎,補中益氣,潤肌膚、烏須發。碧根果中含有豐富的蛋白質,氨基酸,維生素,有很高的營養價值,並有補腦強身,降低血脂之功效。神經衰弱,失眠者,每日早晚各吃長壽果數個,可收滋補治療。
✔所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,食後不但不會使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固醇的吸收。這些油脂還可供給大腦基質的需要。
✔常食有益於腦的營養補充,有健腦益智作用
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